Холодные ванны после тренировок

igor_eta wrote in sport_psycholog May 03, 2012 00:14

Полезно ли принимать холодные ванны после тренировок? Опасно ли это? Мышцы быстрее востанавливаются после таких процедур?


( Read more... )

закаливание, советы, теория тренировки, мифы, спорт